Запах в помещении влияет на наше настроение, хорошее самочувствие. Поэтому важно поддерживать атмосферу в доме свежей, насыщенной любимыми пряностями. На помощь приходит ароматерапия с ее разнообразными запахами, способами ароматизации помещений и влиянием на организм. Разбираемся, как сделать своими руками аромалампу, какие лучшие эфирные масла подойдут для вашего дома.
Какие ароматы подойдут для дома
Свойствами трав восхищались во все времена, а использовать их для ароматизации помещений начали еще до нашей эры. Качественные эфирные масла получают путем паровой дистилляции или методом холодного прессования. Сейчас эссенции активно применяют в косметологии, кулинарии, медицине. Они оказывают заметное терапевтическое воздействие, улучшают качество сна, поднимают настроение, помогают в профилактике различных заболеваний, борются с вредными насекомыми.
На заметку: правильное сочетание запахов гарантирует отличное физическое и эмоциональное состояние. Учимся правильно подбирать ароматы.
Для каждого помещения подходит свой запах:
- На кухне будут уместны нотки кофе, ванили, мяты;
- В ванной чудесно пахнет хвоя, масло чайного дерева. Препараты не только освежают воздух, но и проводят дезинфекцию;
- Для спальни подходят спокойные, еле уловимые ароматы розы, магнолии, жасмина. Не ставьте источники сильных запахов возле кровати. Регулярно проветривайте комнату;
- Апельсин, лимон, пряные элементы гвоздики отлично подойдут для гостиной.
Как правильно выбрать эссенцию
Приобретать нужно только 100% натуральный препарат. Искусственные аналоги не оказывают лечебного эффекта и могут навредить организму, вызывая побочные явления со стороны внутренних органов, высыпания на коже, нарушения в процессах жизнедеятельности.
На заметку: перед первым использованием необходимо провести тест на аллергичность к компонентам. Для этого на сгиб локтя наносят немного средства и проверяют реакцию через 10 минут. Если появилось покраснение, зуд, неприятный запах, то эссенция вам не подходит. Полезно проконсультироваться с доктором.
Советы по выбору:
Сперва необходимо внимательно прочитать информацию на этикетке, где должно быть указание на натуральность продукта, страну происхождения, срок годности. Эфирные масла продаются в концентрированном виде, поэтому их обязательно разбавляют водой, оливковым (подсолнечным) маслом или другой базовой основой.
Под воздействием солнечных лучей препарат теряет свои свойства. Эфир продают в стеклянной (иногда пластиковой) таре темного цвета с плотной пробкой.
Запах должен быть приятным. Нанесите каплю средства на ткань, бумагу и понюхайте. При негативной реакции покупать не стоит.
Как провести ароматизацию жилища
Использовать эфирные масла можно несколькими способами:
- Изготовление саше своими руками. В качестве домашнего оберега можно взять тканевые лоскуты, мешковину, нитки. Форма и принцип изготовления любой (небольшая кукла, мешочек с завязками, декоративная салфетка). Поделку пропитывают эфирами и подвешивают возле гардероба, стола или окна;
- Добавление эссенции в свечи. 1-2 капли ароматического средства освежат комнату за несколько минут;
- Аромалампы. Прибор представляет собой простую чашу, которая нагревается пламенем свечи (есть электрические аналоги). Можно приобрести изящные подставки в магазине, заказать в интернете или сделать самостоятельно. В емкость наливают столовую ложку воды, капают 2-4 капли выбранного эфира. Снизу ставят зажженную свечу и наслаждаются ароматерапией. Достаточно 5-15 минут для насыщения воздуха;
- Распыление из пульверизатора. На 0,5 литра воды достаточно 2 капель средства. При желании наполнитель можно менять каждую неделю. Не рекомендуется сочетать более 2-3 ароматов в одной композиции;
- Различные диффузоры призваны автоматически распылять жидкость в воздухе. Есть модели, действующие мягко методом испарения. В бутылочку с жидкостью помещают деревянные палочки и оставляют на несколько дней. Легкий аромат в комнате начинает появляться уже спустя полчаса.
Приятные ароматы, наполняющие комнату, помогут расслабиться, восстановить силы, активизировать процессы в организме. Это простой и действенный способ улучшить настроение, избавиться от вредных насекомых, укрепить иммунитет.
